やってきました。梅雨の季節。
雨のひが続くと気分が憂鬱になりますよね。
自転車に乗れないから買い物が大変とか、洗濯物が外に干せないから嫌とか、そういう憂鬱じゃないんです。我々くせ毛にとっての梅雨とは。
髪の毛がまとまらなくなるのがストレスなんです。
そんな憂鬱の種、くせ毛を少しでも改善できそうなシャンプーをご紹介します。
あ、オススメのシャンプーを見る前に、少しだけくせ毛についておさらいさせてください。
そんなもんいいわ！商品情報だけ見れればいいわ！という方は、目次からジャンプしてください。
Contents
くせ毛とは
髪の毛の構造
髪の毛がうねったり、広がってまとまらない状態のことを言います。
髪の毛には、キューティクルの内側にコルテックスという部分があります。
画像：Aujua HPよりコルテックスは、水分を吸収しやすいオルソコルテックスと水分の吸収力が低い、パルテコルテックスの2種類によって構成されています。
クセが出る仕組み
くせ毛の人は、直毛の人に比べてこの2種類の配置バランスに偏りがあるため、うねりや広がりといったくせを作りだしてしまうのです。
雨のひにクセが出るのは、コルテックスの水分吸収率の違いによる差が顕著になるためです。
くせ毛の主な原因
その1：遺伝
両親のどちらかがくせ毛であれば、高確率で子供はくせ毛になります。
遺伝が原因の先天性のくせ毛の場合、シャンプーやヘアケア剤のみでくせ毛を抑え込むことは難しいので、ストレートパーマや縮毛矯正なども利用するのが効果的です。
私は自分がくせ毛なので、遺伝子捻じ曲げてでも子供にこの負荷を負わせたくないと思いましたが、無理なので、ストレートパーマ代は惜しみなく援助しようと決めています。
その2：加齢
ホルモンバランスの変化や頭皮の筋肉繊維が弛むことにより毛穴が変形し、髪に歪みが発生してクセが強くなり、うねりやパサつきが発生します。
その3：生活習慣の乱れ
栄養バランスが偏った食事を続けると、体は生命維持に関係が低い部分に栄養を回さなくなります。髪の毛や爪などです。そのため、髪に栄養が届かなくなり髪内部のバランスが保てなくなります。
また、トランス脂肪酸を多く含んだ食生活や睡眠不足は頭皮にも悪影響を及ぼすので、結果としてクセを強くしてしまいます。
くせ毛を抑える方法
くせ毛＝髪内部のコルテックスの水分吸収率の乱れということがわかりましたので、
対処法はコルテックスをケアして、水分吸収量を一定のバランスに保つということになります。
また、そもそもキューティクルが傷んで剥がれてしまった状態では、その内部にあるコルテックスはむき出しの状態となり、ダメージを受けやすく、より強くクセも出てしまいます。
コルテックスのケアと同時にキューティクルのケアも行うことが重要です。
くせ毛を抑える！オススメのシャンプー
くせ毛を抑えたい シャンプー選びで重視するべきポイント
髪の水分吸収量を一定にするためには、乾燥して水分バランスが崩れることも防がなくてはなりません。お肌と一緒で乾燥は髪にもよくないです。
コルテックスはケラチンというタンパク質成分です。
超低刺激で頭皮に優しく、髪のタンパク質を守りながら洗浄できるアミノ酸系の洗浄成分を選びましょう。
くせ毛を抑えるおすすめシャンプー
クイーンズバスルーム QUEEN’S BATHROOM 薬用ヘアソープ
髪や肌と同じアミノ酸洗浄成分と植物性洗浄成分を絶妙なバランスで調合したシャンプーです。ベビーシャンプーにも使われる成分なので、お子さんも一緒に家族で使えます。高級美容液顔負けの保湿成分配合で髪と地肌を贅沢に潤してくれます。
| 価格 | 2,300円(税抜き) |
| 容量 | 500mL |
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
| 主な保湿成分 | 冬虫夏草エキス ひまわり油 チョウジエキス ヒアルロン酸 海泥タナクラクレイ アルギニン リピジュア グリチルリチン酸ジカリウム |
アズスタイル Sizuka/雫髪（シズカ）
ヒアルロン酸の3倍の保湿成分配合で、髪の内側からしっかりと潤いを与えてくれます。人工着色料および人工香料は一切含まれていないので、赤ちゃんでも安心して使えます。
| 価格 | 1,900円(税抜き) |
| 容量 | 400mL |
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
| 主な保湿成分 | ヒアロオリゴ リピジュア アルガンオイル ペリセア |
Fプロテクトシャンプー ベーシック
洗浄成分は低刺激なのにしっかりと洗浄してくれる酸性石鹸です。敏感肌の人でも使えます。ダメージケア成分が多く入っているので傷んだ髪のケアにも優秀です。
| 価格 | 1,500円(税抜き) |
| 容量 | 300mL |
| 洗浄成分 | 酸性石鹸 |
| 主な保湿成分 | F-フコイダン(カゴメエキス) DLGL(ジウラロイルグルタミン酸リシンNa) |
公式 http://www.fiole.jp/products/f_pro_sh.html
モイストダイアン・エクストラストレート
サロン用ではなくドラッグストアで気軽に購入できるものではこちらがおすすめ。キューティクルケラチンがうねりをケアしてくれます。ストレートにするというよりは、オイル成分が髪の毛を落ち着かせてくれるというアプローチかと思います。残念ながら洗浄成分が強めのオレフィン系なので、敏感肌の方やお子様の仕様は控えた方が良いと思います。
| 価格 | 799円 ※Amazon2019/06/27 11：15時点 |
| 容量 | 450mL |
| 洗浄成分 | オレフィン系 |
| 主な保湿成分 | オーガニックアルガンオイル(アルガニアスピノサ核油) オーガニックオイル(キノア種子油 プルーン種子エキス バオバブ種子油) |
公式 http://www.moist-diane.jp/products/extra-straight.html
ディアボーテ オイルインシャンプー（リッチ&リペア）
プレミアムヒマワリオイルEXの成分が水分をキープしながらダメージを補修してくれるので、傷んだ髪でもしっとりツヤのある仕上がりになります。サルフェートフリー処方で肌にも優しく、敏感肌の人でも使えます。こちらの商品もドラッグストアで購入可能です。
| 価格 | 762円 ※Amazon2019/06/27 11：16時点 |
| 容量 | 500mlL |
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
| 主な保湿成分 | プレミアムヒマワリオイルEX オーガニックヒマワリオイル ヒマワリ種子エキス ヒマワリ種子油脂肪酸フィトステリル |
公式 http://www.himawari-kracie.jp/distinction/rich.html
まとめ 正しいシャンプー選びでくせ毛は抑えられる
いかがでしたか？
使ってみたいなと思えるシャンプーはありましたでしょうか。
安いから、香りが良いからではなく、くせ毛を抑えたいのなら成分に注目してシャンプーを買いましょう。
正しいシャンプー選びでくせ毛は抑えられます。
梅雨の憂鬱な気分もシャンプー一つで改善されます。
くせ毛対策シャンプーを使って、雨の日も楽しく過ごしてください！
